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Yoga ist ein Weg, Energie zu wecken und das innere Gleichgewicht zu fördern. Durch Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen können Spannungen aufgelöst werden. Die Yoga-Praxis fördert Achtsamkeit und Gelassenheit im Umgang mit sich selbst und anderen. Sie trägt dazu bei, das eigene Entwicklungspotential zu entdecken und schafft dadurch im Alltag neue Handlungsspielräume.

Zielgruppe:  Studierende aller Fachrichtungen der Hochschulregion Freiburg. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene, die Interesse haben, über Bewegung und Atem mehr Bewusstsein für die eigene Lebendigkeit zu entwickeln.

Leitung: Frau Heidemarie Albert,  Yoga- und Meditationslehrerin 

Termine: ab 07.11.2024, 6 x donnerstags jeweils 20:00 bis 21:30 Uhr

Ort: Begegnungsraum im Heinrich-Hansjakob-Haus, Caritas-Verband Freiburg, Talstraße 29, 79102 Freiburg

Bitte mitbringen:  Warme, bequeme Kleidung, warme Socken, eine Yogamatte, eine Decke oder ein Laken sowie ein festes Sitz-/Meditationskissen oder eine zusätzliche dicke Wolldecke.

Anmeldung und Bezahlung: Melden Sie sich hier online an. Bitte bezahlen Sie die Gebühr in den folgenden drei Werktagen per Überweisung oder bar im Infoladen des Studierendenwerks (Mo-Do., 09.00-17.00 Uhr, Fr. 9.00-14.00 Uhr). Den Kassenbeleg bitte aufbewahren und am Veranstaltungstag mitbringen. Wir oder der/die Kursleiter/in setzen uns ggfs. wegen weiterer Informationen oder bei Änderungen direkt mit Ihnen in Verbindung.

Rücktritt: Bezahlte Gebühren können nur dann erstattet werden, wenn die Abmeldung spätestens 5 Werktage vor Veranstaltungsbeginn erfolgt. In diesem Fall wird eine Stornogebühr in Höhe von 5,00 € einbehalten. Erfolgt die Abmeldung später, kann der Teilnehmerbeitrag nicht erstattet werden. Eine Abmeldung oder Stornierung muss schriftlich (per Mail) erfolgen.